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足の親指の爪が分厚く濁って前に曲がってきたら、爪甲鉤彎症のことも。日本皮膚科学会とMSDマニュアルから、でき方と靴の関係（先の細い靴やハイヒールが爪の不完全な脱落の原因に）、爪の水虫との見分け、黒い色が出たときの注意、受診の目安をまとめました。

糖尿病がある人の靴選びと履き方を、国立国際医療研究センター糖尿病情報センターの「糖尿病フットケアノート」から。つま先に1cm程余裕がある足に合った靴、履く前に靴の中を確かめること、靴下、低温やけど、しびれや傷があるときの受診と相談をまとめました。

陥入爪と巻き爪は厳密には別のもの。日本創傷外科学会とMSDマニュアルから、それぞれの症状、主な原因とされる合わない靴や深爪・先のとがった靴、爪の切り方、予防と治療、受診の目安をまとめました。

大人になってから土踏まずが下がり、内くるぶしの下が腫れて痛むなら。日本整形外科学会の「成人期扁平足」とMSDマニュアルの後脛骨筋腱炎の解説から、症状、受診、処方の足底板と装具、ふだんの靴と中敷きの考え方をまとめました。

2か月ほどで靴底が壊れた男性用スリッポン。国民生活センターが同じ型の未使用品を調べると、表底の耐摩耗性と耐屈曲性がISO/TR20880のカジュアルシューズの性能要件を満たしていませんでした。テストの中身と返金までの流れ、早すぎる不具合を相談するときに控えておくことをまとめました。

朝起きて最初の一歩でかかとが痛むのは、足底腱膜炎のよくある症状のひとつ。MSDマニュアル家庭版、日本臨床整形外科学会、日本整形外科学会の解説から、起こりやすい人、靴の中に入れるヒールクッションやアーチサポート・足底板の位置づけ、裸足で歩かないことと受診の考え方をまとめました。

ムーンスターは、ファーストシューズを内履き用と外履き用に分け、つかまり立ちして一人で数歩歩けるようになった頃に内履き用、室内で10歩程度歩けるようになった頃に外履き用を選ぶとよいとしています。それぞれの選び方と、0〜1歳のサイズの目安（つま先5〜8mm、親指が反り返る余裕）、成長段階ごとの変化をまとめました。

日本皮膚科学会のQ&Aによれば、足に付いた白癬菌は乾いたタオルで払う、素足で15分過ごすだけでも減っていき、付いたまま靴下・靴を履き続けると水虫になる可能性が高まります。学会が書いている靴のケア（洗う・拭く・乾かす・毎日同じ靴を履かない）と、家庭内感染・受診の考え方をまとめました。

妊娠中の足のむくみはある程度正常とされますが、手の強いむくみや片脚だけのむくみ、ひどい頭痛などは直ちに受診のサイン。MSDマニュアルの「腰の負担を軽くするなら底が平らな靴」を出発点に、かがむ時間を短くして足を留める靴選びと、産後に足が長く広くなっていたというアイオワ大学の研究を紹介します。

日本皮革産業連合会の調査では、年齢が低い子ほど靴を買うときに自分でサイズを確かめない傾向があり、成長期の足長は1年で1cm前後伸びるため、少なくとも半年ごとにサイズを変える必要があるとされています。家で足長を測る手順と、中敷きを出してつま先5〜8ミリを確かめる方法をまとめました。